In dem exklusiven Einzelcoaching gehen wir ganz individuell auf Ihre persönliche Burnout Situation ein. Das komfortable Coaching Haus liegt in einem Naturschutzgebiet an der portugiesischen Südwestküste. In dieser ruhigen Umgebung können sie sich entspannen, neue Energie tanken und die richtigen Veränderungen für sich (und ggf. Ihr Unternehmen) planen.

Neben einfachen Entspannungsübungen lernen Sie u.a., wie Sie sinnvoll mit den Belastungen Ihres Alltags umgehen und wieder mehr Freude in Beruf und Freizeit erleben können.
Mit dem nötigen Abstand zu Ihrem Alltag erarbeiten wir in Ruhe individuelle Lösungsansätze für Ihre Situation, die Sie dann zuhause mit neuer Energie und im angemessenen Tempo angehen. Fernab jeglicher Seminarraumatmosphäre finden die Coachings auf Terrassen mit Blick in die Natur oder bei Strandspaziergängen statt. Ich stehe Ihnen dabei mit meiner langjährigen Erfahrung als Burnout-Coach, Diplom Psychologe und Stressverhaltens-Trainer von früh bis spät zur Verfügung. Abseits der Coachings kümmere ich mich auch um Ihr leibliches Wohl und bringe Ihnen auf Wunsch am coachingfreien Tag Wellenreiten bei.
An den zwei Nachbetreuungsterminen (wenn möglich bei Ihnen vor Ort) und per Mail oder Telefon unterstütze ich Sie auch anschließend bei der Umsetzung Ihrer Veränderung.

Ein Burnout-Syndrom ist ein komplexes und sehr persönliches Problem, das von Ihnen viel Energie, geistige Flexibilität, Ruhe und Klarheit zur Lösung verlangt. Das SWELLNESS-Coaching in Portugal gibt Ihnen die Gelegenheit, diesen wichtigen Schritt anzugehen, ganz individuell und mit der nötigen Unterstützung durch mich … und durch die Natur.

Zusätzliche Coaching- oder Entspannungstage vor Ort sind bei Bedarf möglich. Fragen Sie uns einfach.