„Manchmal wird mir einfach alles zu viel!“
„Ich ziehe mich immer mehr zurück.“
„Probleme, die ich früher locker gelöst habe, wachsen mir über den Kopf.“
„Ich kann nicht mehr!“ …

Kommt Ihnen eines dieser Gefühle bekannt vor?

Burnout verhält sich wie eine tückische Strömung, in die Sie geraten ohne es zunächst zu merken. Sie kämpfen dagegen an, bis Sie irgendwann spüren, dass Sie Ihr Leben nicht mehr ganz im Griff haben. Statt zu agieren, reagieren und funktionieren Sie. Sie fühlen sich zunehmend ohnmächtig … bis letztlich nichts mehr geht.
Sie wollen aus diesem Teufelskreis aussteigen, schaffen dies aber nicht alleine?

Mit SWELLNESS biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Lebenssituation mit dem nötigen Abstand, der nötigen Ruhe und der nötigen Unterstützung zu überblicken … und Schritt für Schritt Veränderungen einzuleiten. Die Natur und das Meer spielen dabei eine tragende, ausgleichende Rolle. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Bereich „Meer und Natur“.

In meinen Coachings erleben Sie bereits innerhalb einer Woche, wie sich langsam aber sicher ein klarer Horizont für Ihre persönliche Situation abzeichnet – der erste Schritt, um wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren. Ob Sie einschneidende Veränderungen angehen oder einfach nur das Bestehende besser machen wollen, das entscheiden Sie. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Ich freue mich auf Sie.

Ihr Florian Schmid-Höhne
Burnout Coach • Diplom Psychologe • Stressverhaltens-Trainer